<< 週末練 172km + 108km | main | 朝練 34km >>
スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

| - | | - | -
朝練 34km
AVE. 27.5km/h
DST. 34km

5:45起床。
早起きにもだいぶ慣れてきた。

今日は朝からむわっとする暑さ。
身体が重い感じだったので、前半はゆっくり。
後半はポジションを確認しながら踏んで維持。

喫煙家時代は、体調が良いとタバコがうまいと思ってたが、
今は体調が良いとコーラがうまいという感じ。
ビールもあまり飲まなくなった。
ワインは美味しく飲める。

身体にも変化が起きているようなので、
血圧等チェック。一応正常値。
椅子に座った状態で、心拍数57〜60。
| ROAD | 12:59 | comments(0) | -
スポンサーサイト
| - | 12:59 | - | -
コメント
コメントする
















 
CALENDAR
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
<< May 2019 >>
PROFILE
PHOTOS
www.flickr.com
This is a Flickr badge showing public photos and videos from denkoxlight. Make your own badge here.
CATEGORIES
ARCHIVES
SELECTED ENTRIES
RECENT COMMENT
LINKS
CYCLE BLOG
にほんブログ村 自転車ブログへ にほんブログ村 自転車ブログ ポタリングへ にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ にほんブログ村 自転車ブログ MTBへ
SAFETY RIDE
モバイル
qrcode
RECOMMEND
つづれおり
つづれおり (JUGEMレビュー »)
キャロル・キング
RECOMMEND
SPONSORED LINKS