<< 朝練 34km | main | 朝練 44km >>
スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

| - | | - | -
夜練 24km
AVE. 37.2km/h
DST. 24km

自転車にまたがると違和感。
なんかサドルが合わない感じ。
(筋肉がついてきたせい?

若干前下がりにして様子を見ることにした。

ローラーで40分程度。
踏んでみたが心拍があがらない。
30分ぐらいでようやく78%。
| ROAD | 23:05 | comments(0) | -
スポンサーサイト
| - | 23:05 | - | -
コメント
コメントする
















 
CALENDAR
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
<< November 2017 >>
PROFILE
PHOTOS
www.flickr.com
This is a Flickr badge showing public photos and videos from denkoxlight. Make your own badge here.
CATEGORIES
ARCHIVES
SELECTED ENTRIES
RECENT COMMENT
LINKS
CYCLE BLOG
にほんブログ村 自転車ブログへ にほんブログ村 自転車ブログ ポタリングへ にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ にほんブログ村 自転車ブログ MTBへ
SAFETY RIDE
モバイル
qrcode
RECOMMEND
つづれおり
つづれおり (JUGEMレビュー »)
キャロル・キング
RECOMMEND
SPONSORED LINKS