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夜練 30km


昨日は大阪から友人が来福。
小学生の時からの付き合い。
九州にいる同級生も何人か集まり盛り上がる。

ビールxジョッキ2杯、焼酎xロック1杯、ワインx1杯。

家に泊まりに来たので、自転車の話になり、2時過ぎまで話し込んでしまう。
「練習方法について考えた方が良いよ。
人間の能力にそんなに差なんてないんだから。」
と言われ、抜群のタイミングでアドバイスを貰った気がした。

当然朝練はなし。
やはりどんどん酒に弱くなってるようで、
体調は良くない感じ。

帰ってローラー。
酒やらなにやら抜けていき、調子アップ。
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